Категории
Файлы с развивающей информацией [7]
Видео [0]
Различное видео о боевых искусствах
Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск

Каталог файлов

Главная » Файлы » Файлы с развивающей информацией

Блоки и удары
17.02.2010, 22:04:59
Блоки.
АГЕ УКЕ - верхний блок
АСАЕ УКЕ - блок с протаскиванием руки
ГЕДАН БАРАЙ - нижний блок
ДЖОДЖИ УКЕ - блок "крестом"
МАВАШИ УКЕ - круговой блок
МОРОТЭ УКЕ - усиленный блок за счет второй руки
НАГААШИ УКЕ - блок предплечьем: наружу
СОТО УКЕ - средний блок: вовнутрь
ТСУКАМИ УКЕ - блок - подхват
УЧЕ УКЕ - средний блок: наружу
ШУТО УКЕ ( ТАТЭ ) - блок ребром ладони
КОКЕН УКЕ - блок основанием запястья
ХАЙШО УКЕ - блок частью запастья и основанием фаланг
МИКАДЗУКИ ГЕРИ - блок внутренней частью стопы
УДЭ УКЕ - блок предплечьем
ТЭЙШО УКЕ - блок основанием ладони
НАМИ АШИ - блок/ отвод / голенью и стопой
Удары.
ЦУКИ - прямой удар рукой
КИЗАМИ ЦУКИ - удар передней рукой
ОЙ ЦУКИ - одноименный
ГЯКУ ЦУКИ - разноименный
МАВАШИ ЦУКИ - круговой удар кулаком
КЯГУ ЦУКИ - короткий круговой удар кулаком
УРА (ТАТЭ) - обратный удар (вертикальный кулак)
ФУМИ-ГЕРИ - удар сверху вниз
КОМИ - наступать сверху вниз
КЕКОМИ - толкать, проникать
КЕАГЕ - подбивать снизу
ШУТО УЧИ - режущий удар ребром ладони
ХАЙТО УЧИ - удар внутренним ребром кисти
ТЭТЦУИ УЧИ - кдар ребром кулака
ЭМПИ УЧИ - удар локтем
ХИЗА ГЕРИ (КИН ГЕРИ) - удар коленом (удар стопой в пах)
МАЕ ГЕРИ - прямой удар ногой
ЁКО ГЕРИ - боковой удар ногой
МАВАШИ ГЕРИ - круговой удар ногой
УШИРО - задний удар ногой
УРА МАВАШИ - обратный круговой удар ногой
ТОБИ ГЕРИ - удар в прыжке ногой
Категория: Файлы с развивающей информацией | Добавил: Niksan13
Просмотров: 1092 | Загрузок: 0 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0$COM_PAGE_SELECTOR$
Имя *:
Email *:
Код *:
Личные данные

Здраствуйте, Гость



Вы находитесь в группе "Гости"

Выход

На этом сайте Вы день
Соревнования
22.03.2011 Наурыз на татами. Соревнования посвящённые 10-ти летию школы каратэ "Камикадзэ" Анастасии Сергеевны Бездрабко. [Смотри статьи]
Опрос сайта
Какому виду искусств вы отдаете предпочтение (можно выбрать несколько ответов)
Всего ответов: 132

Copyright MyCorp © 2020
Бесплатный хостинг uCoz